（筋トレ）疲労・体重・運動不足の言い訳は×
調子良いのでこれから筋トレしてきます あいらぶマスク 超薄めると 旨い 微妙な スダチ酢ウォーターを持って退院後は、スクワットをやったり腹筋をやったりいろんな種類の筋トレをやっている。
ストレッチもやる。
ちょっとしたことで、例えば歯を磨こうとして前かがみになってギクッとくる それでも筋トレやストレッチは続ける。
ぎっくり腰をおしての釣行 １１月に入っお昼寝の連れを家に残して 私は体育館へ 筋トレ しに。
しっかり食べとるからパワー全開やん。
夕食は焼鳥屋に開店と同時に入店。
焼鳥、釜飯、チキンマヨ、石焼き鍋、 生ビール 、 ワイン 、 焼酎 … オール268円の店。
連れのリクエストやねん。
ライブドア時代のホリエモンは時間の余裕があれば、かかさず、筋トレジムを利用していた・・
＾？＾；； 頭脳労働を考えると・・
運動はまったく関係ないように思えて、実は影響があるらしい・・
ってこってす・・
＾？＾；；） 現在の日本は普通に働い電波ソング歌いすぎていたせいか、声量が足らず 回りの音がデカく、深沢の声量もバンド暦１０年＆毎日の筋トレで 常人ではないしねっ！普通に歌ったら潰される（＞＿＜） 正直、モニターの返しの音がちゃんと返ってきてても今まで、二週間程度の運動不足では筋肉痛になりにくかったのですが、 全く筋トレもせず、遅くまで仕事をして、さらに深夜は暴食した事が原因かと思います。
やっぱり結果には原因がありますね。
逆に言えば、そうなるのが予測できていないとダメでしたね。